Wiedz, co masz na talerzu

Chicken wing without skin

Kalorie i wartości odżywcze

121
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 121 kcal —
  • Białko 22 g 44%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 3,5 g 5%
  • Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 81 mg 4%
  • Cholesterol 57 mg 19%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 18 µg 2%
  • Witamina C 1,2 mg 1%
  • Witamina D 0,1 µg 1%
  • Witamina E 0,7 mg 5%
  • Witamina K 15 µg 13%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacyna (B3) 7,4 mg 46%
  • Witamina B6 0,64 mg 38%
  • Foliany (B9) 4 µg 1%
  • Witamina B12 0,38 µg 16%

Składniki mineralne

  • Wapń 13 mg 1%
  • Żelazo 0,88 mg 5%
  • Magnez 22 mg 5%
  • Fosfor 155 mg 12%
  • Potas 194 mg 4%
  • Cynk 1,6 mg 15%
  • Miedź 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 17,8 µg 32%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g12122 g0 g3,5 g
50 g50 g6111 g0 g1,8 g
150 g150 g18233 g0 g5,3 g
200 g200 g24244 g0 g7,1 g
250 g250 g30355 g0 g8,9 g

Pytania o produkt: Chicken wing without skin

Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken wing without skin?

100 g produktu Chicken wing without skin zawiera 121 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken wing without skin?

50 g produktu Chicken wing without skin zawiera 61 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken wing without skin?

150 g produktu Chicken wing without skin zawiera 182 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken wing without skin?

200 g produktu Chicken wing without skin zawiera 242 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken wing without skin?

250 g produktu Chicken wing without skin zawiera 303 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 30268 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika