Wiedz, co masz na talerzu
Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 277 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 14%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 457 mg 20%
- Cholesterol 56,8 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 23,6 µg 3%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,39 µg 2%
- Witamina E 2,2 mg 15%
- Witamina K 43,9 µg 37%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 3,7 mg 23%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Foliany (B9) 8,9 µg 2%
- Witamina B12 0,13 µg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 15,8 mg 1%
- Żelazo 0,71 mg 4%
- Magnez 18,8 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Potas 156 mg 3%
- Cynk 0,74 mg 7%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 14,9 µg 27%
- Jod 5,7 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 13 g | 17 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6,3 g | 8,6 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 19 g | 26 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 25 g | 34 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 31 g | 43 g | 44 g |
Podobne produkty
- Chicken schnitzel breaded223 kcal / 100 g
- Turkey schnitzel breaded oven-baked244 kcal / 100 g
- Chicken schnitzel breaded cheese filling235 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded fried in oil230 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded fried in butter218 kcal / 100 g
- Crumbed ham104 kcal / 100 g
- Pork schnitzel with mashed potatoes kokkikartano snellman ready meal159 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked?
100 g produktu Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked zawiera 277 kcal, w tym 13 g białka, 17 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked?
50 g produktu Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked zawiera 139 kcal, w tym 6,3 g białka, 8,6 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked?
150 g produktu Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked zawiera 416 kcal, w tym 19 g białka, 26 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked?
200 g produktu Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked zawiera 554 kcal, w tym 25 g białka, 34 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked?
250 g produktu Chicken schnitzel, breaded, kariniemi, oven-baked zawiera 693 kcal, w tym 31 g białka, 43 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 30316 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
