Wiedz, co masz na talerzu
Chicken or turkey cake, patty, or croquette
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 262 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 2,4 g 1%
- Tłuszcz 19 g 24%
- Tłuszcze nasycone 3,4 g 17%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 0,5 g —
- Sód 575 mg 25%
- Cholesterol 125 mg 42%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 25 µg 3%
- Witamina C 0,3 mg 0%
- Witamina D 0,3 µg 2%
- Witamina E 1,7 mg 11%
- Witamina K 22,9 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 5,6 mg 35%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Foliany (B9) 15 µg 4%
- Witamina B12 0,37 µg 15%
- Cholina 79,6 mg 14%
Składniki mineralne
- Wapń 22 mg 2%
- Żelazo 0,86 mg 5%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 196 mg 16%
- Potas 228 mg 5%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Selen 21,1 µg 38%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 21 g | 2,4 g | 19 g |
| 1 porcja | 85 g | 223 | 18 g | 2 g | 16 g |
| 2 porcje | 170 g | 445 | 35 g | 4,1 g | 32 g |
| ½ porcji | 42,5 g | 111 | 8,9 g | 1 g | 8 g |
| 3 porcje | 255 g | 668 | 53 g | 6,1 g | 48 g |
| 4 porcje | 340 g | 891 | 71 g | 8,1 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 10 g | 1,2 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 31 g | 3,6 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 42 g | 4,8 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 52 g | 6 g | 47 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Chicken or turkey cake, patty, or croquette
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken or turkey cake, patty, or croquette?
100 g produktu Chicken or turkey cake, patty, or croquette zawiera 262 kcal, w tym 21 g białka, 2,4 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (85 g) produktu Chicken or turkey cake, patty, or croquette?
1 porcja (85 g) produktu Chicken or turkey cake, patty, or croquette zawiera 223 kcal, w tym 18 g białka, 2 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (170 g) produktu Chicken or turkey cake, patty, or croquette?
2 porcje (170 g) produktu Chicken or turkey cake, patty, or croquette zawiera 445 kcal, w tym 35 g białka, 4,1 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (42,5 g) produktu Chicken or turkey cake, patty, or croquette?
½ porcji (42,5 g) produktu Chicken or turkey cake, patty, or croquette zawiera 111 kcal, w tym 8,9 g białka, 1 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (255 g) produktu Chicken or turkey cake, patty, or croquette?
3 porcje (255 g) produktu Chicken or turkey cake, patty, or croquette zawiera 668 kcal, w tym 53 g białka, 6,1 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (340 g) produktu Chicken or turkey cake, patty, or croquette?
4 porcje (340 g) produktu Chicken or turkey cake, patty, or croquette zawiera 891 kcal, w tym 71 g białka, 8,1 g węglowodanów i 64 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken or turkey cake, patty, or croquette?
50 g produktu Chicken or turkey cake, patty, or croquette zawiera 131 kcal, w tym 10 g białka, 1,2 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken or turkey cake, patty, or croquette?
150 g produktu Chicken or turkey cake, patty, or croquette zawiera 393 kcal, w tym 31 g białka, 3,6 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27246300 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
