Wiedz, co masz na talerzu
Chicken or turkey cacciatore
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 174 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 5,8 g 2%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 1,6 g —
- Sód 664 mg 29%
- Cholesterol 58 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 18 µg 2%
- Witamina C 5,4 mg 6%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 1,2 mg 8%
- Witamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 4,3 mg 27%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Foliany (B9) 16 µg 4%
- Witamina B12 0,24 µg 10%
- Cholina 49,8 mg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 42 mg 3%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 21 mg 5%
- Fosfor 138 mg 11%
- Potas 290 mg 6%
- Cynk 0,84 mg 8%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Selen 16,2 µg 29%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 13 g | 5,8 g | 11 g |
| 1 porcja | 244 g | 425 | 32 g | 14 g | 26 g |
| 2 porcje | 488 g | 849 | 64 g | 28 g | 52 g |
| ½ porcji | 122 g | 212 | 16 g | 7,1 g | 13 g |
| 3 porcje | 732 g | 1274 | 97 g | 43 g | 78 g |
| 4 porcje | 976 g | 1698 | 129 g | 57 g | 104 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 6,6 g | 2,9 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 20 g | 8,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 26 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 33 g | 15 g | 27 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Chicken or turkey cacciatore
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken or turkey cacciatore?
100 g produktu Chicken or turkey cacciatore zawiera 174 kcal, w tym 13 g białka, 5,8 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (244 g) produktu Chicken or turkey cacciatore?
1 porcja (244 g) produktu Chicken or turkey cacciatore zawiera 425 kcal, w tym 32 g białka, 14 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (488 g) produktu Chicken or turkey cacciatore?
2 porcje (488 g) produktu Chicken or turkey cacciatore zawiera 849 kcal, w tym 64 g białka, 28 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (122 g) produktu Chicken or turkey cacciatore?
½ porcji (122 g) produktu Chicken or turkey cacciatore zawiera 212 kcal, w tym 16 g białka, 7,1 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (732 g) produktu Chicken or turkey cacciatore?
3 porcje (732 g) produktu Chicken or turkey cacciatore zawiera 1274 kcal, w tym 97 g białka, 43 g węglowodanów i 78 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (976 g) produktu Chicken or turkey cacciatore?
4 porcje (976 g) produktu Chicken or turkey cacciatore zawiera 1698 kcal, w tym 129 g białka, 57 g węglowodanów i 104 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken or turkey cacciatore?
50 g produktu Chicken or turkey cacciatore zawiera 87 kcal, w tym 6,6 g białka, 2,9 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken or turkey cacciatore?
150 g produktu Chicken or turkey cacciatore zawiera 261 kcal, w tym 20 g białka, 8,7 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27141000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
