Wiedz, co masz na talerzu
Celery, American Green, stalk, stir fried
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 34 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 1,6 g 1%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 1,6 g —
- Sód 38 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 12 µg 1%
- Witamina C 0,75 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,78 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,18 mg 1%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 48 mg 4%
- Żelazo 0,14 mg 1%
- Fosfor 30 mg 2%
- Potas 426 mg 9%
- Cynk 0,08 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,83 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,7 g | 1,6 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 0,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1 g | 2,4 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,4 g | 3,3 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,7 g | 4,1 g | 6,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Celery, American Green, stalk, stir fried
Ile kalorii ma 100 g produktu Celery, American Green, stalk, stir fried?
100 g produktu Celery, American Green, stalk, stir fried zawiera 34 kcal, w tym 0,7 g białka, 1,6 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Celery, American Green, stalk, stir fried?
50 g produktu Celery, American Green, stalk, stir fried zawiera 17 kcal, w tym 0,3 g białka, 0,8 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Celery, American Green, stalk, stir fried?
150 g produktu Celery, American Green, stalk, stir fried zawiera 51 kcal, w tym 1 g białka, 2,4 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Celery, American Green, stalk, stir fried?
200 g produktu Celery, American Green, stalk, stir fried zawiera 68 kcal, w tym 1,4 g białka, 3,3 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Celery, American Green, stalk, stir fried?
250 g produktu Celery, American Green, stalk, stir fried zawiera 85 kcal, w tym 1,7 g białka, 4,1 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) X1092 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
