Wiedz, co masz na talerzu

Carrot, flesh, fresh, baked with oil

Kalorie i wartości odżywcze

63
kaloriekcal na 100 g
Białko1 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz0,8 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 63 kcal —
  • Białko 1 g 2%
  • Węglowodany 11 g 4%
  • Tłuszcz 0,8 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
  • Błonnik 4,4 g 16%
  • Cukry 10 g —
  • Sód 64 mg 3%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 1290 µg 143%
  • Witamina C 3,5 mg 4%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,44 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacyna (B3) 0,67 mg 4%
  • Witamina B6 0,18 mg 11%
  • Foliany (B9) 26 µg 7%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 37 mg 3%
  • Żelazo 0,22 mg 1%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Potas 271 mg 6%
  • Cynk 0,22 mg 2%
  • Selen 0,62 µg 1%
  • Jod 1,8 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g631 g11 g0,8 g
50 g50 g320,5 g5,3 g0,4 g
150 g150 g951,5 g16 g1,2 g
200 g200 g1262 g21 g1,6 g
250 g250 g1582,5 g27 g2 g

Pytania o produkt: Carrot, flesh, fresh, baked with oil

Ile kalorii ma 100 g produktu Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

100 g produktu Carrot, flesh, fresh, baked with oil zawiera 63 kcal, w tym 1 g białka, 11 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

50 g produktu Carrot, flesh, fresh, baked with oil zawiera 32 kcal, w tym 0,5 g białka, 5,3 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

150 g produktu Carrot, flesh, fresh, baked with oil zawiera 95 kcal, w tym 1,5 g białka, 16 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

200 g produktu Carrot, flesh, fresh, baked with oil zawiera 126 kcal, w tym 2 g białka, 21 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Carrot, flesh, fresh, baked with oil?

250 g produktu Carrot, flesh, fresh, baked with oil zawiera 158 kcal, w tym 2,5 g białka, 27 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) X1117 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika