Wiedz, co masz na talerzu

Burrito, meat, with rice, no cheese

Kalorie i wartości odżywcze

224
kaloriekcal na 100 g
Białko9,8 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz6,9 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 224 kcal —
  • Białko 9,8 g 20%
  • Węglowodany 28 g 10%
  • Tłuszcz 6,9 g 9%
  • Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
  • Błonnik 1,6 g 6%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sód 431 mg 19%
  • Cholesterol 19 mg 6%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 1 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,05 mg 0%
  • Witamina K 3,4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
  • Ryboflawina (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacyna (B3) 3,4 mg 22%
  • Witamina B6 0,14 mg 8%
  • Foliany (B9) 60 µg 15%
  • Witamina B12 0,54 µg 23%
  • Cholina 22 mg 4%

Składniki mineralne

  • Wapń 69 mg 5%
  • Żelazo 2,4 mg 14%
  • Magnez 17 mg 4%
  • Fosfor 143 mg 11%
  • Potas 129 mg 3%
  • Cynk 1,7 mg 15%
  • Miedź 0,08 mg 9%
  • Selen 16,8 µg 31%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2249,8 g28 g6,9 g
1 porcja220 g49322 g62 g15 g
2 porcje440 g98643 g123 g30 g
½ porcji110 g24611 g31 g7,6 g
3 porcje660 g147865 g185 g46 g
4 porcje880 g197187 g246 g61 g
50 g50 g1124,9 g14 g3,5 g
150 g150 g33615 g42 g10 g
200 g200 g44820 g56 g14 g
250 g250 g56025 g70 g17 g

Pytania o produkt: Burrito, meat, with rice, no cheese

Ile kalorii ma 100 g produktu Burrito, meat, with rice, no cheese?

100 g produktu Burrito, meat, with rice, no cheese zawiera 224 kcal, w tym 9,8 g białka, 28 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (220 g) produktu Burrito, meat, with rice, no cheese?

1 porcja (220 g) produktu Burrito, meat, with rice, no cheese zawiera 493 kcal, w tym 22 g białka, 62 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (440 g) produktu Burrito, meat, with rice, no cheese?

2 porcje (440 g) produktu Burrito, meat, with rice, no cheese zawiera 986 kcal, w tym 43 g białka, 123 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (110 g) produktu Burrito, meat, with rice, no cheese?

½ porcji (110 g) produktu Burrito, meat, with rice, no cheese zawiera 246 kcal, w tym 11 g białka, 31 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (660 g) produktu Burrito, meat, with rice, no cheese?

3 porcje (660 g) produktu Burrito, meat, with rice, no cheese zawiera 1478 kcal, w tym 65 g białka, 185 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (880 g) produktu Burrito, meat, with rice, no cheese?

4 porcje (880 g) produktu Burrito, meat, with rice, no cheese zawiera 1971 kcal, w tym 87 g białka, 246 g węglowodanów i 61 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Burrito, meat, with rice, no cheese?

50 g produktu Burrito, meat, with rice, no cheese zawiera 112 kcal, w tym 4,9 g białka, 14 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Burrito, meat, with rice, no cheese?

150 g produktu Burrito, meat, with rice, no cheese zawiera 336 kcal, w tym 15 g białka, 42 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 58102640 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika