Wiedz, co masz na talerzu
Burak czerwony
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany w wodzie destylowanej, bez soli, odsączony
43
kaloriekcal na 100 g
Białko2,1 g
Węglowodany7,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 43 kcal —
- Białko 2,1 g 4%
- Węglowodany 7,8 g 3%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 7,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2,1 g | 7,8 g | – |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,1 g | 3,9 g | – |
| 150 g | 150 g | 65 | 3,2 g | 12 g | – |
| 200 g | 200 g | 86 | 4,2 g | 16 g | – |
| 250 g | 250 g | 108 | 5,3 g | 20 g | – |
Podobne produkty
- Burakugotowane42 kcal / 100 g
- Buraki ćwikłowegotowany, odcedzony, solony44 kcal / 100 g
- Burak ćwikłowysurowy40 kcal / 100 g
- Burakisurowe43 kcal / 100 g
- Liście burakasurowe22 kcal / 100 g
- Sałatka z burakówgotowana, bez oleju, niesolona27 kcal / 100 g
- Duszone burakiz olejem, cebulą i czosnkiem, solone66 kcal / 100 g
- Sok z burakówbez cukru14 kcal / 100 g
- Kapusta czerwonagotowana, przegotowana, odsączona, z solą29 kcal / 100 g
- Marchewgotowana w wodzie destylowanej, bez soli, odsączona47 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Burak czerwony
Ile kalorii ma 100 g produktu Burak czerwony?
100 g produktu Burak czerwony zawiera 43 kcal, w tym 2,1 g białka, 7,8 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Burak czerwony?
50 g produktu Burak czerwony zawiera 22 kcal, w tym 1,1 g białka, 3,9 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Burak czerwony?
150 g produktu Burak czerwony zawiera 65 kcal, w tym 3,2 g białka, 12 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Burak czerwony?
200 g produktu Burak czerwony zawiera 86 kcal, w tym 4,2 g białka, 16 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Burak czerwony?
250 g produktu Burak czerwony zawiera 108 kcal, w tym 5,3 g białka, 20 g węglowodanów i – tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 005065 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
