Wiedz, co masz na talerzu
Brzoskwinie w syropie korzennym w puszce
Kalorie i wartości odżywcze
syrop gęsty, części stałe i płynne
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 75 kcal —
- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 19 g —
- Sód 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 16 µg 2%
- Witamina C 5,3 mg 6%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,49 mg 3%
- Witamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,54 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,05 mg 1%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 4,1 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 6 mg 0%
- Żelazo 0,28 mg 2%
- Magnez 7 mg 2%
- Fosfor 9 mg 1%
- Potas 85 mg 2%
- Cynk 0,08 mg 1%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,4 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 porcja | 242 g | 182 | 1 g | 45 g | 0,2 g |
| 2 porcje | 484 g | 363 | 2 g | 91 g | 0,5 g |
| ½ porcji | 121 g | 91 | 0,5 g | 23 g | 0,1 g |
| 3 porcje | 726 g | 545 | 3 g | 136 g | 0,7 g |
| 4 porcje | 968 g | 726 | 4 g | 182 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,2 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 0,6 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 0,8 g | 38 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1 g | 47 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Konserwowana przyprawiona cała brzoskwiniaw gęstym syropie, części stałe i płyn75 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w syropie połówki lub plastrypołówki lub plastry w syropie, gęsty syrop, część stała i płyn74 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w konserwiegęsty syrop, odsączone72 kcal / 100 g
- Brzoskwinia w konserwiebez pestki, w lekkim syropie, część stała i płyn60 kcal / 100 g
- Gruszki w syropiegęsty syrop, część stała i płyn74 kcal / 100 g
- Brzoskwiniaw konserwie, w gęstym syropie, odsączone72 kcal / 100 g
- Morele z puszkiw gęstym syropie, część stała i płyn83 kcal / 100 g
- Morela cała obrana konserwowaw ekstra gęstym syropie, część stała i płyn96 kcal / 100 g
- Gruszki w konserwiesyrop o ekstra dużej gęstości, część stała i płyn97 kcal / 100 g
- Morele w syropie połówkize skórką, syrop ciężki, stałe i płynne83 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Brzoskwinie w syropie korzennym w puszce
Ile kalorii ma 100 g produktu Brzoskwinie w syropie korzennym w puszce?
100 g produktu Brzoskwinie w syropie korzennym w puszce zawiera 75 kcal, w tym 0,4 g białka, 19 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (242 g) produktu Brzoskwinie w syropie korzennym w puszce?
1 porcja (242 g) produktu Brzoskwinie w syropie korzennym w puszce zawiera 182 kcal, w tym 1 g białka, 45 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (484 g) produktu Brzoskwinie w syropie korzennym w puszce?
2 porcje (484 g) produktu Brzoskwinie w syropie korzennym w puszce zawiera 363 kcal, w tym 2 g białka, 91 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (121 g) produktu Brzoskwinie w syropie korzennym w puszce?
½ porcji (121 g) produktu Brzoskwinie w syropie korzennym w puszce zawiera 91 kcal, w tym 0,5 g białka, 23 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (726 g) produktu Brzoskwinie w syropie korzennym w puszce?
3 porcje (726 g) produktu Brzoskwinie w syropie korzennym w puszce zawiera 545 kcal, w tym 3 g białka, 136 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (968 g) produktu Brzoskwinie w syropie korzennym w puszce?
4 porcje (968 g) produktu Brzoskwinie w syropie korzennym w puszce zawiera 726 kcal, w tym 4 g białka, 182 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Brzoskwinie w syropie korzennym w puszce?
50 g produktu Brzoskwinie w syropie korzennym w puszce zawiera 38 kcal, w tym 0,2 g białka, 9,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Brzoskwinie w syropie korzennym w puszce?
150 g produktu Brzoskwinie w syropie korzennym w puszce zawiera 113 kcal, w tym 0,6 g białka, 28 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169114 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
