Wiedz, co masz na talerzu

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food

Kalorie i wartości odżywcze

392
kaloriekcal na 100 g
Białko9 g
Węglowodany78 g
Tłuszcz3,8 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 392 kcal —
  • Białko 9 g 18%
  • Węglowodany 78 g 28%
  • Tłuszcz 3,8 g 5%
  • Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
  • Błonnik 3,2 g 12%
  • Cukry 20 g —
  • Sód 60,1 mg 3%
  • Cholesterol 0,06 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0,27 µg 0%
  • Witamina C 0,12 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,53 mg 4%
  • Witamina K 2,1 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacyna (B3) 0,72 mg 4%
  • Witamina B6 0,08 mg 5%
  • Foliany (B9) 14,2 µg 4%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 16,9 mg 1%
  • Żelazo 0,92 mg 5%
  • Magnez 32,4 mg 8%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Potas 188 mg 4%
  • Cynk 0,74 mg 7%
  • Miedź 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,45 mg 20%
  • Selen 7,6 µg 14%
  • Jod 8,5 µg 6%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3929 g78 g3,8 g
50 g50 g1964,5 g39 g1,9 g
150 g150 g58814 g117 g5,7 g
200 g200 g78418 g156 g7,6 g
250 g250 g98023 g195 g9,5 g

Pytania o produkt: Breakfast cereal, honey wheat loops, top food

Ile kalorii ma 100 g produktu Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

100 g produktu Breakfast cereal, honey wheat loops, top food zawiera 392 kcal, w tym 9 g białka, 78 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

50 g produktu Breakfast cereal, honey wheat loops, top food zawiera 196 kcal, w tym 4,5 g białka, 39 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

150 g produktu Breakfast cereal, honey wheat loops, top food zawiera 588 kcal, w tym 14 g białka, 117 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

200 g produktu Breakfast cereal, honey wheat loops, top food zawiera 784 kcal, w tym 18 g białka, 156 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

250 g produktu Breakfast cereal, honey wheat loops, top food zawiera 980 kcal, w tym 23 g białka, 195 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32442 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika