Wiedz, co masz na talerzu
Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 382 kcal —
- Białko 9,9 g 20%
- Węglowodany 74 g 27%
- Tłuszcz 3,8 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 3,3 g 12%
- Cukry 19 g —
- Sód 209 mg 9%
- Cholesterol 0,5 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2,5 µg 0%
- Witamina C 0,12 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,53 mg 4%
- Witamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,74 mg 5%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 15,4 µg 4%
- Witamina B12 0,05 µg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 52,7 mg 4%
- Żelazo 0,95 mg 5%
- Magnez 36,5 mg 9%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potas 229 mg 5%
- Cynk 0,86 mg 8%
- Miedź 0,14 mg 15%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 8,1 µg 15%
- Jod 12,1 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 9,9 g | 74 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,9 g | 37 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 15 g | 112 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 20 g | 149 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 25 g | 186 g | 9,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food
Ile kalorii ma 100 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?
100 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food zawiera 382 kcal, w tym 9,9 g białka, 74 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?
50 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food zawiera 191 kcal, w tym 4,9 g białka, 37 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?
150 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food zawiera 573 kcal, w tym 15 g białka, 112 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?
200 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food zawiera 764 kcal, w tym 20 g białka, 149 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food?
250 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food zawiera 955 kcal, w tym 25 g białka, 186 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32441 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
