Wiedz, co masz na talerzu
Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 372 kcal —
- Białko 8,1 g 16%
- Węglowodany 75 g 27%
- Tłuszcz 3,1 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 28 g —
- Sód 389 mg 17%
- Cholesterol 0,03 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,24 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,37 mg 2%
- Witamina K 0,9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,65 mg 4%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 12,2 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 13,3 mg 1%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 26 mg 6%
- Fosfor 77,9 mg 6%
- Potas 172 mg 4%
- Cynk 0,68 mg 6%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 5,4 µg 10%
- Jod 8,2 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 8,1 g | 75 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4,1 g | 38 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 12 g | 113 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 16 g | 151 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 20 g | 188 g | 7,7 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka
Ile kalorii ma 100 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka?
100 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka zawiera 372 kcal, w tym 8,1 g białka, 75 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka?
50 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka zawiera 186 kcal, w tym 4,1 g białka, 38 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka?
150 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka zawiera 558 kcal, w tym 12 g białka, 113 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka?
200 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka zawiera 744 kcal, w tym 16 g białka, 151 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka?
250 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, pirkka zawiera 930 kcal, w tym 20 g białka, 188 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32445 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
