Wiedz, co masz na talerzu
Biały ryż
Kalorie i wartości odżywcze
duszone z tłuszczem i solą
122
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany19 g
Tłuszcz4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 122 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 4 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 2 g | 19 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1 g | 9,5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 3 g | 29 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 4 g | 38 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 5 g | 48 g | 10 g |
Podobne produkty
- Biały ryż długoziarnistyugotowany111 kcal / 100 g
- Ryżgotowany133 kcal / 100 g
- Ryż biały długoziarnistyzwykły, ugotowany, niewzbogacony, z solą130 kcal / 100 g
- Kapusta białaduszona, z tłuszczem i solą58 kcal / 100 g
- Sałatka z białego ryżuz oliwą z oliwek, z solą126 kcal / 100 g
- Mieszanka dzikiego ryżuduszona, z tłuszczem i solą170 kcal / 100 g
- Zwykły ryż biały długoziarnistyugotowany, z dodatkiem soli130 kcal / 100 g
- Gotowany ryżz bulionem warzywnym142 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Biały ryż
Ile kalorii ma 100 g produktu Biały ryż?
100 g produktu Biały ryż zawiera 122 kcal, w tym 2 g białka, 19 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Biały ryż?
50 g produktu Biały ryż zawiera 61 kcal, w tym 1 g białka, 9,5 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Biały ryż?
150 g produktu Biały ryż zawiera 183 kcal, w tym 3 g białka, 29 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Biały ryż?
200 g produktu Biały ryż zawiera 244 kcal, w tym 4 g białka, 38 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Biały ryż?
250 g produktu Biały ryż zawiera 305 kcal, w tym 5 g białka, 48 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X821212 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
