Wiedz, co masz na talerzu
Biały grzyb shiitake
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, z pietruszką, czarnym pieprzem, z masłem, z solą
126
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 126 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 8 g 10%
- Błonnik 2 g 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,5 g | 11 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0,7 g | 5,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,2 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3 g | 22 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 3,7 g | 28 g | 20 g |
Podobne produkty
- Pieczarka białagotowany, z pietruszką, czarnym pieprzem, masłem, z solą97 kcal / 100 g
- Grzyb shiitakegotowane, z solą56 kcal / 100 g
- Grzyby shiitakegotowane, bez oleju, bez soli35 kcal / 100 g
- Pieczarki białeugotowane, odcedzone, z solą28 kcal / 100 g
- Biała pieczarkabiały, gotowany, bez oleju, bez soli38 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Biały grzyb shiitake
Ile kalorii ma 100 g produktu Biały grzyb shiitake?
100 g produktu Biały grzyb shiitake zawiera 126 kcal, w tym 1,5 g białka, 11 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Biały grzyb shiitake?
50 g produktu Biały grzyb shiitake zawiera 63 kcal, w tym 0,7 g białka, 5,6 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Biały grzyb shiitake?
150 g produktu Biały grzyb shiitake zawiera 189 kcal, w tym 2,2 g białka, 17 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Biały grzyb shiitake?
200 g produktu Biały grzyb shiitake zawiera 252 kcal, w tym 3 g białka, 22 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Biały grzyb shiitake?
250 g produktu Biały grzyb shiitake zawiera 315 kcal, w tym 3,7 g białka, 28 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0948B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
