Wiedz, co masz na talerzu

Biały chleb w stylu duńskim

Kalorie i wartości odżywcze

w stylu duńskim

228
kaloriekcal na 100 g
Białko9,1 g
Węglowodany45 g
Tłuszcz2,7 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 228 kcal —
  • Białko 9,1 g 18%
  • Węglowodany 45 g 16%
  • Tłuszcz 2,7 g 3%
  • Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
  • Błonnik 3,1 g 11%
  • Cukry 3 g —
  • Sód 400 mg 17%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
  • Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacyna (B3) 2 mg 13%
  • Witamina B6 0,07 mg 4%
  • Foliany (B9) 44 µg 11%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 130 mg 10%
  • Żelazo 1,7 mg 9%
  • Magnez 21 mg 5%
  • Fosfor 93 mg 7%
  • Potas 110 mg 2%
  • Cynk 0,6 mg 5%
  • Miedź 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,42 mg 18%
  • Selen 11 µg 20%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2289,1 g45 g2,7 g
50 g50 g1144,6 g22 g1,4 g
150 g150 g34214 g67 g4,1 g
200 g200 g45618 g89 g5,4 g
250 g250 g57023 g111 g6,8 g

Pytania o produkt: Biały chleb w stylu duńskim

Ile kalorii ma 100 g produktu Biały chleb w stylu duńskim?

100 g produktu Biały chleb w stylu duńskim zawiera 228 kcal, w tym 9,1 g białka, 45 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Biały chleb w stylu duńskim?

50 g produktu Biały chleb w stylu duńskim zawiera 114 kcal, w tym 4,6 g białka, 22 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Biały chleb w stylu duńskim?

150 g produktu Biały chleb w stylu duńskim zawiera 342 kcal, w tym 14 g białka, 67 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Biały chleb w stylu duńskim?

200 g produktu Biały chleb w stylu duńskim zawiera 456 kcal, w tym 18 g białka, 89 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Biały chleb w stylu duńskim?

250 g produktu Biały chleb w stylu duńskim zawiera 570 kcal, w tym 23 g białka, 111 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 11-976 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika