Wiedz, co masz na talerzu
Berry pie, shortbread crust
Kalorie i wartości odżywcze
239
kaloriekcal na 100 g
Białko3,7 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 239 kcal —
- Białko 3,7 g 7%
- Węglowodany 28 g 10%
- Tłuszcz 11 g 15%
- Tłuszcze nasycone 5,5 g 28%
- Błonnik 2,7 g 10%
- Cukry 12 g —
- Sód 77,7 mg 3%
- Cholesterol 39,5 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 120 µg 13%
- Witamina C 17,5 mg 19%
- Witamina D 0,66 µg 3%
- Witamina E 1,5 mg 10%
- Witamina K 11,7 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,43 mg 3%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 19 µg 5%
- Witamina B12 0,16 µg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 31,7 mg 2%
- Żelazo 0,85 mg 5%
- Magnez 17,2 mg 4%
- Fosfor 65,8 mg 5%
- Potas 176 mg 4%
- Cynk 0,44 mg 4%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,73 mg 32%
- Selen 4,5 µg 8%
- Jod 7,2 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 3,7 g | 28 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,9 g | 14 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 5,6 g | 42 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 7,4 g | 57 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 9,3 g | 71 g | 29 g |
Podobne produkty
- Berry pie shortbread crust/basic sweet dough263 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust sweetened with fructose254 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust sugar-free266 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust artificially sweetened228 kcal / 100 g
- Berry pie with sour milk shortbread crust223 kcal / 100 g
- Berry pie double crust364 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk299 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Berry pie, shortbread crust
Ile kalorii ma 100 g produktu Berry pie, shortbread crust?
100 g produktu Berry pie, shortbread crust zawiera 239 kcal, w tym 3,7 g białka, 28 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Berry pie, shortbread crust?
50 g produktu Berry pie, shortbread crust zawiera 120 kcal, w tym 1,9 g białka, 14 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Berry pie, shortbread crust?
150 g produktu Berry pie, shortbread crust zawiera 359 kcal, w tym 5,6 g białka, 42 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Berry pie, shortbread crust?
200 g produktu Berry pie, shortbread crust zawiera 478 kcal, w tym 7,4 g białka, 57 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Berry pie, shortbread crust?
250 g produktu Berry pie, shortbread crust zawiera 598 kcal, w tym 9,3 g białka, 71 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 1179 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
