Wiedz, co masz na talerzu

Bakłażan

Kalorie i wartości odżywcze

nieobrany, gotowany, odsączony, z olejem sojowym, niesolony

kaloriekcal na 100 g

Białko0,8 g

Węglowodany4,2 g

Tłuszcz2,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	47	0,8 g	4,2 g	2,6 g
50 g	50 g	24	0,4 g	2,1 g	1,3 g
150 g	150 g	71	1,2 g	6,3 g	3,9 g
200 g	200 g	94	1,6 g	8,4 g	5,2 g
250 g	250 g	118	2 g	11 g	6,6 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Bakłażan?

100 g produktu Bakłażan zawiera 47 kcal, w tym 0,8 g białka, 4,2 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bakłażan?

50 g produktu Bakłażan zawiera 24 kcal, w tym 0,4 g białka, 2,1 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bakłażan?

150 g produktu Bakłażan zawiera 71 kcal, w tym 1,2 g białka, 6,3 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bakłażan?

200 g produktu Bakłażan zawiera 94 kcal, w tym 1,6 g białka, 8,4 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bakłażan?

250 g produktu Bakłażan zawiera 118 kcal, w tym 2 g białka, 11 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0221B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika