Wiedz, co masz na talerzu

Pochrzyn

Kalorie i wartości odżywcze

obrany, ugotowany i odsączony, z olejem sojowym, niesolony

130

kaloriekcal na 100 g

Białko2,2 g

Węglowodany18 g

Tłuszcz5,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	130	2,2 g	18 g	5,1 g
50 g	50 g	65	1,1 g	9 g	2,6 g
150 g	150 g	195	3,3 g	27 g	7,7 g
200 g	200 g	260	4,4 g	36 g	10 g
250 g	250 g	325	5,5 g	45 g	13 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Pochrzyn?

100 g produktu Pochrzyn zawiera 130 kcal, w tym 2,2 g białka, 18 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pochrzyn?

50 g produktu Pochrzyn zawiera 65 kcal, w tym 1,1 g białka, 9 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pochrzyn?

150 g produktu Pochrzyn zawiera 195 kcal, w tym 3,3 g białka, 27 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pochrzyn?

200 g produktu Pochrzyn zawiera 260 kcal, w tym 4,4 g białka, 36 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pochrzyn?

250 g produktu Pochrzyn zawiera 325 kcal, w tym 5,5 g białka, 45 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0344B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika