Wiedz, co masz na talerzu
Anchois
Kalorie i wartości odżywcze
solony
211
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 211 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 4,6 g 23%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 20 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 10 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 30 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 40 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 50 g | 0 g | 36 g |
Podobne produkty
- Anchois w oleju206 kcal / 100 g
- Filety z anchoissolone, w oleju, półkonserwa, odcedzone199 kcal / 100 g
- Anchois sardelkikonserwowy170 kcal / 100 g
- Anchois w oleju roślinnym203 kcal / 100 g
- Sardela127 kcal / 100 g
- Sardela europejskasurowy131 kcal / 100 g
- Sardelew oleju, odsączone191 kcal / 100 g
- Filet z sardeliświeży179 kcal / 100 g
- Anchovy257 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Anchois
Ile kalorii ma 100 g produktu Anchois?
100 g produktu Anchois zawiera 211 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Anchois?
50 g produktu Anchois zawiera 106 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Anchois?
150 g produktu Anchois zawiera 317 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Anchois?
200 g produktu Anchois zawiera 422 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Anchois?
250 g produktu Anchois zawiera 528 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T104400 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
