Wiedz, co masz na talerzu
Anchois
Kalorie i wartości odżywcze
smażone bez tłuszczu, patatela
234
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 234 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 15 g 20%
- Tłuszcze nasycone 4,9 g 24%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 36 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 48 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 60 g | 0 g | 39 g |
Podobne produkty
- Węgorzsmażony bez tłuszczu, na patelni309 kcal / 100 g
- Śledźsmażony bez tłuszczu na patelni159 kcal / 100 g
- Stynka europejskasmażony na patelni bez tłuszczu100 kcal / 100 g
- Tuńczyksmażony bez tłuszczu, na patelni153 kcal / 100 g
- Dorszsmażony bez tłuszczu, na patelni93 kcal / 100 g
- Pstrągsmażony bez tłuszczu, na patelni181 kcal / 100 g
- Czosneksmażony bez tłuszczu, na patelni155 kcal / 100 g
- Smażony szprotbez tłuszczu, na patelni197 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Anchois
Ile kalorii ma 100 g produktu Anchois?
100 g produktu Anchois zawiera 234 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Anchois?
50 g produktu Anchois zawiera 117 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Anchois?
150 g produktu Anchois zawiera 351 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Anchois?
200 g produktu Anchois zawiera 468 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Anchois?
250 g produktu Anchois zawiera 585 kcal, w tym 60 g białka, 0 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T104182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
