Wiedz, co masz na talerzu
anchois
Kalorie i wartości odżywcze
konserwowane
182
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz8,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 182 kcal —
- Białko 25 g 51%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 8,9 g 11%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 25 g | 0 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 13 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 51 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 64 g | 0 g | 22 g |
Podobne produkty
- Anchois sardelkikonserwowy170 kcal / 100 g
- Filety z anchoisw konserwie203 kcal / 100 g
- Anchois w olejukonserwowy208 kcal / 100 g
- Sardelew oleju, odsączone191 kcal / 100 g
- Sardela europejskasurowy131 kcal / 100 g
- Szprotykonserwowane215 kcal / 100 g
- Sardela127 kcal / 100 g
- Anchovy257 kcal / 100 g
- Sardynkaw oleju, konserwowa284 kcal / 100 g
Pytania o produkt: anchois
Ile kalorii ma 100 g produktu anchois?
100 g produktu anchois zawiera 182 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu anchois?
50 g produktu anchois zawiera 91 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu anchois?
150 g produktu anchois zawiera 273 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu anchois?
200 g produktu anchois zawiera 364 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu anchois?
250 g produktu anchois zawiera 455 kcal, w tym 64 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F000074 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
