Знайте, що у вас на тарілці

Зелений горох

Калорії та харчова цінність

сушений, зерна, сирий

304

калорійkcal на 100 g

Білки17 g

Вуглеводи44 g

Жири1,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	304	17 g	44 g	1,3 g
50 g	50 g	152	8,6 g	22 g	0,7 g
150 g	150 g	456	26 g	65 g	2 g
200 g	200 g	608	34 g	87 g	2,7 g
250 g	250 g	760	43 g	109 g	3,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Зелений горох» вагою 100 g?

У порції продукту «Зелений горох» вагою 100 g — 304 ккал, 17 g білків, 44 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зелений горох» вагою 50 g?

У порції продукту «Зелений горох» вагою 50 g — 152 ккал, 8,6 g білків, 22 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зелений горох» вагою 150 g?

У порції продукту «Зелений горох» вагою 150 g — 456 ккал, 26 g білків, 65 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зелений горох» вагою 200 g?

У порції продукту «Зелений горох» вагою 200 g — 608 ккал, 34 g білків, 87 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Зелений горох» вагою 250 g?

У порції продукту «Зелений горох» вагою 250 g — 760 ккал, 43 g білків, 109 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Джерело: tbca BRC0026T · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини