Знайте, що у вас на тарілці

Стручки зеленого гороху

Калорії та харчова цінність

сирі

72
калорійkcal на 100 g
Білки7,5 g
Вуглеводи4,5 g
Жири0,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 72 kcal —
  • Білки 7,5 g 15%
  • Вуглеводи 4,5 g 2%
  • Жири 0,5 g 1%
  • Клітковина 9,7 g 35%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g727,5 g4,5 g0,5 g
50 g50 g363,7 g2,3 g0,2 g
150 g150 g10811 g6,8 g0,7 g
200 g200 g14415 g9 g0,9 g
250 g250 g18019 g11 g1,2 g

Запитання про продукт «Стручки зеленого гороху»

Скільки калорій у порції продукту «Стручки зеленого гороху» вагою 100 g?

У порції продукту «Стручки зеленого гороху» вагою 100 g — 72 ккал, 7,5 g білків, 4,5 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стручки зеленого гороху» вагою 50 g?

У порції продукту «Стручки зеленого гороху» вагою 50 g — 36 ккал, 3,7 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стручки зеленого гороху» вагою 150 g?

У порції продукту «Стручки зеленого гороху» вагою 150 g — 108 ккал, 11 g білків, 6,8 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стручки зеленого гороху» вагою 200 g?

У порції продукту «Стручки зеленого гороху» вагою 200 g — 144 ккал, 15 g білків, 9 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стручки зеленого гороху» вагою 250 g?

У порції продукту «Стручки зеленого гороху» вагою 250 g — 180 ккал, 19 g білків, 11 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Джерело: tbca BRC0025T · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини