Знайте, що у вас на тарілці
Зелений горох
Калорії та харчова цінність
запечений
103
калорійkcal на 100 g
Білки6,9 g
Вуглеводи14 g
Жири0,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 103 kcal —
- Білки 6,9 g 14%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 0,6 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 5,9 g 21%
- Цукри 1,5 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 6,9 g | 15 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,5 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 10 g | 22 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 14 g | 29 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 17 g | 36 g | 1,4 g |
Запитання про продукт «Зелений горох»
Скільки калорій у порції продукту «Зелений горох» вагою 100 g?
У порції продукту «Зелений горох» вагою 100 g — 103 ккал, 6,9 g білків, 15 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений горох» вагою 50 g?
У порції продукту «Зелений горох» вагою 50 g — 52 ккал, 3,5 g білків, 7,2 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений горох» вагою 150 g?
У порції продукту «Зелений горох» вагою 150 g — 155 ккал, 10 g білків, 22 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений горох» вагою 200 g?
У порції продукту «Зелений горох» вагою 200 g — 206 ккал, 14 g білків, 29 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений горох» вагою 250 g?
У порції продукту «Зелений горох» вагою 250 g — 258 ккал, 17 g білків, 36 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) G760162 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
