Знайте, що у вас на тарілці
Зелений горошок
Калорії та харчова цінність
сирий
90
калорійkcal на 100 g
Білки6,9 g
Вуглеводи11 g
Жири0,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 90 kcal —
- Білки 6,9 g 14%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 0,7 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 5,3 g 19%
- Цукри 2,3 g —
- Натрій 1,8 mg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6,9 g | 11 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,5 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 10 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 14 g | 23 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 17 g | 28 g | 1,8 g |
Запитання про продукт «Зелений горошок»
Скільки калорій у порції продукту «Зелений горошок» вагою 100 g?
У порції продукту «Зелений горошок» вагою 100 g — 90 ккал, 6,9 g білків, 11 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений горошок» вагою 50 g?
У порції продукту «Зелений горошок» вагою 50 g — 45 ккал, 3,5 g білків, 5,7 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений горошок» вагою 150 g?
У порції продукту «Зелений горошок» вагою 150 g — 135 ккал, 10 g білків, 17 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений горошок» вагою 200 g?
У порції продукту «Зелений горошок» вагою 200 g — 180 ккал, 14 g білків, 23 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений горошок» вагою 250 g?
У порції продукту «Зелений горошок» вагою 250 g — 225 ккал, 17 g білків, 28 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 369 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
