Знайте, що у вас на тарілці
Зелений горох
Калорії та харчова цінність
варений
87
калорійkcal на 100 g
Білки5,6 g
Вуглеводи12 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 87 kcal —
- Білки 5,6 g 11%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 5,9 g 21%
- Цукри 1,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 5,6 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,8 g | 6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 8,4 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 11 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 14 g | 30 g | 1,3 g |
Запитання про продукт «Зелений горох»
Скільки калорій у порції продукту «Зелений горох» вагою 100 g?
У порції продукту «Зелений горох» вагою 100 g — 87 ккал, 5,6 g білків, 12 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений горох» вагою 50 g?
У порції продукту «Зелений горох» вагою 50 g — 44 ккал, 2,8 g білків, 6 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений горох» вагою 150 g?
У порції продукту «Зелений горох» вагою 150 g — 131 ккал, 8,4 g білків, 18 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений горох» вагою 200 g?
У порції продукту «Зелений горох» вагою 200 g — 174 ккал, 11 g білків, 24 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений горох» вагою 250 g?
У порції продукту «Зелений горох» вагою 250 g — 218 ккал, 14 g білків, 30 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) G760132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
