Знайте, що у вас на тарілці
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 68 kcal —
- Білки 3 g 6%
- Вуглеводи 4,4 g 2%
- Жири 4,2 g 5%
- Насичені жири 2,8 g 14%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 4,4 g —
- Натрій 48,6 mg 2%
- Холестерин 12,9 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 37,4 µg 4%
- Вітамін C 0,97 mg 1%
- Вітамін D 0,04 µg 0%
- Вітамін E 0,09 mg 1%
- Вітамін K 0,94 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 0,4 µg 17%
Мінерали
- Кальцій 123 mg 9%
- Залізо 0,05 mg 0%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 90 mg 7%
- Калій 160 mg 3%
- Цинк 0,45 mg 4%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 2,9 µg 5%
- Йод 15,7 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3 g | 4,4 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,5 g | 2,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 4,5 g | 6,6 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 6 g | 8,8 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 7,5 g | 11 g | 11 g |
Схожі продукти
- Yoghurt a+ fat 4% 1 ug vitamin d lactose-free67 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free102 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Milk lactose-free no added vitamin d60 kcal / 100 g
- Curd milk lactose-free41 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d53 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based169 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat 1 ug vitamin d probiotics46 kcal / 100 g
- Quark 0.3% fat lactose-free64 kcal / 100 g
- Sour milk 0.4% fat low-lactose 1 ug vitamin d probiotics aktiivi36 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics»
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics» вагою 100 g?
У порції продукту «Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics» вагою 100 g — 68 ккал, 3 g білків, 4,4 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics» вагою 50 g?
У порції продукту «Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics» вагою 50 g — 34 ккал, 1,5 g білків, 2,2 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics» вагою 150 g?
У порції продукту «Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics» вагою 150 g — 102 ккал, 4,5 g білків, 6,6 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics» вагою 200 g?
У порції продукту «Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics» вагою 200 g — 136 ккал, 6 g білків, 8,8 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics» вагою 250 g?
У порції продукту «Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics» вагою 250 g — 170 ккал, 7,5 g білків, 11 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34656 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
