Знайте, що у вас на тарілці
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 102 kcal —
- Білки 3 g 6%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 4,3 g 5%
- Насичені жири 2,8 g 14%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 13 g —
- Натрій 39,2 mg 2%
- Холестерин 9,3 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 37,7 µg 4%
- Вітамін C 2,2 mg 2%
- Вітамін D 0,02 µg 0%
- Вітамін E 0,19 mg 1%
- Вітамін K 1,5 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
- Ніацин (B3) 0,12 mg 1%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 4,3 µg 1%
- Вітамін B12 0,3 µg 13%
Мінерали
- Кальцій 105 mg 8%
- Залізо 0,07 mg 0%
- Магній 9,8 mg 2%
- Фосфор 69,9 mg 6%
- Калій 150 mg 3%
- Цинк 0,35 mg 3%
- Мідь 0,01 mg 2%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 2,2 µg 4%
- Йод 11,9 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3 g | 13 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,5 g | 6,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 4,5 g | 19 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6 g | 26 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 7,5 g | 32 g | 11 g |
Схожі продукти
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based169 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free»
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free» вагою 100 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free» вагою 100 g — 102 ккал, 3 g білків, 13 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free» вагою 50 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free» вагою 50 g — 51 ккал, 1,5 g білків, 6,4 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free» вагою 150 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free» вагою 150 g — 153 ккал, 4,5 g білків, 19 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free» вагою 200 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free» вагою 200 g — 204 ккал, 6 g білків, 26 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free» вагою 250 g?
У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free» вагою 250 g — 255 ккал, 7,5 g білків, 32 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31511 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
