Знайте, що у вас на тарілці

Cream cheese, 30% fat, flavoured, low-lactose

Калорії та харчова цінність

309
калорійkcal на 100 g
Білки3,5 g
Вуглеводи3,1 g
Жири31 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 309 kcal —
  • Білки 3,5 g 7%
  • Вуглеводи 3,1 g 1%
  • Жири 31 g 40%
  • Насичені жири 20 g 100%
  • Клітковина 0,1 g 0%
  • Цукри 3,1 g —
  • Натрій 300 mg 13%
  • Холестерин 78 mg 26%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 231 µg 26%
  • Вітамін C 3,8 mg 4%
  • Вітамін D 0,15 µg 1%
  • Вітамін E 0,55 mg 4%
  • Вітамін K 13,4 µg 11%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,28 mg 22%
  • Ніацин (B3) 0,18 mg 1%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 15,1 µg 4%
  • Вітамін B12 0,4 µg 17%

Мінерали

  • Кальцій 115 mg 9%
  • Залізо 0,14 mg 1%
  • Магній 15 mg 4%
  • Фосфор 75 mg 6%
  • Калій 257 mg 5%
  • Цинк 0,57 mg 5%
  • Мідь 0,02 mg 2%
  • Марганець 0,05 mg 2%
  • Селен 2,7 µg 5%
  • Йод 11 µg 7%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3093,5 g3,1 g31 g
50 g50 g1551,8 g1,6 g16 g
150 g150 g4645,3 g4,7 g47 g
200 g200 g6187 g6,2 g62 g
250 g250 g7738,8 g7,8 g78 g

Запитання про продукт «Cream cheese, 30% fat, flavoured, low-lactose»

Скільки калорій у порції продукту «Cream cheese, 30% fat, flavoured, low-lactose» вагою 100 g?

У порції продукту «Cream cheese, 30% fat, flavoured, low-lactose» вагою 100 g — 309 ккал, 3,5 g білків, 3,1 g вуглеводів і 31 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cream cheese, 30% fat, flavoured, low-lactose» вагою 50 g?

У порції продукту «Cream cheese, 30% fat, flavoured, low-lactose» вагою 50 g — 155 ккал, 1,8 g білків, 1,6 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cream cheese, 30% fat, flavoured, low-lactose» вагою 150 g?

У порції продукту «Cream cheese, 30% fat, flavoured, low-lactose» вагою 150 g — 464 ккал, 5,3 g білків, 4,7 g вуглеводів і 47 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cream cheese, 30% fat, flavoured, low-lactose» вагою 200 g?

У порції продукту «Cream cheese, 30% fat, flavoured, low-lactose» вагою 200 g — 618 ккал, 7 g білків, 6,2 g вуглеводів і 62 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cream cheese, 30% fat, flavoured, low-lactose» вагою 250 g?

У порції продукту «Cream cheese, 30% fat, flavoured, low-lactose» вагою 250 g — 773 ккал, 8,8 g білків, 7,8 g вуглеводів і 78 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 11550 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини