Знайте, що у вас на тарілці
Sour cream, 3.5% fat, low-lactose
Калорії та харчова цінність
64
калорійkcal на 100 g
Білки3,2 g
Вуглеводи4,8 g
Жири3,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 64 kcal —
- Білки 3,2 g 6%
- Вуглеводи 4,8 g 2%
- Жири 3,5 g 4%
- Насичені жири 2,2 g 11%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 3,5 g —
- Натрій 42 mg 2%
- Холестерин 11,3 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 30,6 µg 3%
- Вітамін C 1,2 mg 1%
- Вітамін D 0,02 µg 0%
- Вітамін E 0,08 mg 1%
- Вітамін K 1,1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 4,5 µg 1%
- Вітамін B12 0,38 µg 16%
Мінерали
- Кальцій 120 mg 9%
- Залізо 0,07 mg 0%
- Магній 11,4 mg 3%
- Фосфор 86,4 mg 7%
- Калій 153 mg 3%
- Цинк 0,42 mg 4%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 2,9 µg 5%
- Йод 17 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,2 g | 4,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,6 g | 2,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 4,8 g | 7,2 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 6,4 g | 9,6 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 8 g | 12 g | 8,8 g |
Схожі продукти
- Sour cream low-lactose86 kcal / 100 g
- Sour cream 10-12% fat low-lactose136 kcal / 100 g
- Cream low-fat 1o% fat low-lactose120 kcal / 100 g
- Cooking cream low-lactose68 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat low-lactose68 kcal / 100 g
- Whipping cream low-lactose ultra-heat-treated363 kcal / 100 g
- Cream low-fat253 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Milk 3.5% fat low-lactose without added vitamin d63 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Sour cream, 3.5% fat, low-lactose»
Скільки калорій у порції продукту «Sour cream, 3.5% fat, low-lactose» вагою 100 g?
У порції продукту «Sour cream, 3.5% fat, low-lactose» вагою 100 g — 64 ккал, 3,2 g білків, 4,8 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sour cream, 3.5% fat, low-lactose» вагою 50 g?
У порції продукту «Sour cream, 3.5% fat, low-lactose» вагою 50 g — 32 ккал, 1,6 g білків, 2,4 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sour cream, 3.5% fat, low-lactose» вагою 150 g?
У порції продукту «Sour cream, 3.5% fat, low-lactose» вагою 150 g — 96 ккал, 4,8 g білків, 7,2 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sour cream, 3.5% fat, low-lactose» вагою 200 g?
У порції продукту «Sour cream, 3.5% fat, low-lactose» вагою 200 g — 128 ккал, 6,4 g білків, 9,6 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sour cream, 3.5% fat, low-lactose» вагою 250 g?
У порції продукту «Sour cream, 3.5% fat, low-lactose» вагою 250 g — 160 ккал, 8 g білків, 12 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 30455 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
