Знайте, що у вас на тарілці

Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d

Калорії та харчова цінність

82
калорійkcal на 100 g
Білки3,5 g
Вуглеводи12 g
Жири2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 82 kcal —
  • Білки 3,5 g 7%
  • Вуглеводи 12 g 4%
  • Жири 2 g 3%
  • Насичені жири 1,3 g 7%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 12 g —
  • Натрій 69,8 mg 3%
  • Холестерин 7,2 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 18,5 µg 2%
  • Вітамін C 0,96 mg 1%
  • Вітамін D 0,5 µg 3%
  • Вітамін E 0,05 mg 0%
  • Вітамін K 0,49 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
  • Ніацин (B3) 0,09 mg 1%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 4,2 µg 1%
  • Вітамін B12 0,35 µg 15%

Мінерали

  • Кальцій 119 mg 9%
  • Залізо 0,06 mg 0%
  • Магній 9,3 mg 2%
  • Фосфор 73 mg 6%
  • Калій 154 mg 3%
  • Цинк 0,35 mg 3%
  • Мідь 0,01 mg 1%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 2,3 µg 4%
  • Йод 12 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g823,5 g12 g2 g
50 g50 g411,8 g6,1 g1 g
150 g150 g1235,3 g18 g3 g
200 g200 g1647 g24 g4 g
250 g250 g2058,8 g30 g5,1 g

Запитання про продукт «Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d»

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d» вагою 100 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d» вагою 100 g — 82 ккал, 3,5 g білків, 12 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d» вагою 50 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d» вагою 50 g — 41 ккал, 1,8 g білків, 6,1 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d» вагою 150 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d» вагою 150 g — 123 ккал, 5,3 g білків, 18 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d» вагою 200 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d» вагою 200 g — 164 ккал, 7 g білків, 24 g вуглеводів і 4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d» вагою 250 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free, 0.5 ug vitamin d» вагою 250 g — 205 ккал, 8,8 g білків, 30 g вуглеводів і 5,1 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32084 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини