Знайте, що у вас на тарілці
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 161 kcal —
- Білки 7,1 g 14%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 7,1 g 9%
- Насичені жири 4,7 g 23%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 16 g —
- Натрій 73,8 mg 3%
- Холестерин 18 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 60,5 µg 7%
- Вітамін C 0,82 mg 1%
- Вітамін D 0,04 µg 0%
- Вітамін E 0,14 mg 1%
- Вітамін K 2,1 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 14%
- Ніацин (B3) 0,09 mg 1%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 12,3 µg 3%
- Вітамін B12 0,45 µg 19%
Мінерали
- Кальцій 89,8 mg 7%
- Залізо 0,06 mg 0%
- Магній 9,6 mg 2%
- Фосфор 135 mg 11%
- Калій 136 mg 3%
- Цинк 0,44 mg 4%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 3,1 µg 6%
- Йод 14,2 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 7,1 g | 16 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3,6 g | 8,2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 11 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 14 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 18 g | 41 g | 18 g |
Схожі продукти
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Cream quark135 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free»
Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free» вагою 100 g?
У порції продукту «Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free» вагою 100 g — 161 ккал, 7,1 g білків, 16 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free» вагою 50 g?
У порції продукту «Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free» вагою 50 g — 81 ккал, 3,6 g білків, 8,2 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free» вагою 150 g?
У порції продукту «Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free» вагою 150 g — 242 ккал, 11 g білків, 25 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free» вагою 200 g?
У порції продукту «Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free» вагою 200 g — 322 ккал, 14 g білків, 33 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free» вагою 250 g?
У порції продукту «Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free» вагою 250 g — 403 ккал, 18 g білків, 41 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33189 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
