Знайте, що у вас на тарілці
White pizza, cheese, thick crust
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 280 kcal —
- Білки 12 g 24%
- Вуглеводи 31 g 11%
- Жири 11 g 15%
- Насичені жири 4,3 g 21%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 3,3 g —
- Натрій 541 mg 24%
- Холестерин 19 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 58 µg 6%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 1,2 mg 8%
- Вітамін K 3,3 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,3 mg 25%
- Рибофлавін (B2) 0,32 mg 24%
- Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 61 µg 15%
- Вітамін B12 0,24 µg 10%
- Холін 13 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 238 mg 18%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Магній 24 mg 6%
- Фосфор 190 mg 15%
- Калій 133 mg 3%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,09 mg 9%
- Селен 16,9 µg 31%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 31 g | 11 g |
| 1 порція | 99 g | 277 | 12 g | 30 g | 11 g |
| 2 порції | 198 g | 554 | 23 g | 60 g | 23 g |
| ½ порції | 49,5 g | 139 | 5,8 g | 15 g | 5,6 g |
| 3 порції | 297 g | 832 | 35 g | 91 g | 34 g |
| 4 порції | 396 g | 1109 | 47 g | 121 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,9 g | 15 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 18 g | 46 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 24 g | 61 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 30 g | 76 g | 29 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «White pizza, cheese, thick crust»
Скільки калорій у порції продукту «White pizza, cheese, thick crust» вагою 100 g?
У порції продукту «White pizza, cheese, thick crust» вагою 100 g — 280 ккал, 12 g білків, 31 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White pizza, cheese, thick crust» вагою 1 порція (99 g)?
У порції продукту «White pizza, cheese, thick crust» вагою 1 порція (99 g) — 277 ккал, 12 g білків, 30 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White pizza, cheese, thick crust» вагою 2 порції (198 g)?
У порції продукту «White pizza, cheese, thick crust» вагою 2 порції (198 g) — 554 ккал, 23 g білків, 60 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White pizza, cheese, thick crust» вагою ½ порції (49,5 g)?
У порції продукту «White pizza, cheese, thick crust» вагою ½ порції (49,5 g) — 139 ккал, 5,8 g білків, 15 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White pizza, cheese, thick crust» вагою 3 порції (297 g)?
У порції продукту «White pizza, cheese, thick crust» вагою 3 порції (297 g) — 832 ккал, 35 g білків, 91 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White pizza, cheese, thick crust» вагою 4 порції (396 g)?
У порції продукту «White pizza, cheese, thick crust» вагою 4 порції (396 g) — 1109 ккал, 47 g білків, 121 g вуглеводів і 45 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White pizza, cheese, thick crust» вагою 50 g?
У порції продукту «White pizza, cheese, thick crust» вагою 50 g — 140 ккал, 5,9 g білків, 15 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White pizza, cheese, thick crust» вагою 150 g?
У порції продукту «White pizza, cheese, thick crust» вагою 150 g — 420 ккал, 18 g білків, 46 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58107207 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
