Знайте, що у вас на тарілці

Pizza, cheese, gluten-free thick crust

Калорії та харчова цінність

261
калорійkcal на 100 g
Білки7,8 g
Вуглеводи28 g
Жири12 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 261 kcal —
  • Білки 7,8 g 16%
  • Вуглеводи 28 g 10%
  • Жири 12 g 15%
  • Насичені жири 3,7 g 19%
  • Клітковина 2,9 g 10%
  • Цукри 3,3 g —
  • Натрій 477 mg 21%
  • Холестерин 14 mg 5%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 46 µg 5%
  • Вітамін C 0,2 mg 0%
  • Вітамін D 0,1 µg 1%
  • Вітамін E 1,7 mg 11%
  • Вітамін K 3,3 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
  • Рибофлавін (B2) 0,4 mg 31%
  • Ніацин (B3) 2,2 mg 14%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 25 µg 6%
  • Вітамін B12 0,19 µg 8%
  • Холін 11,7 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 234 mg 18%
  • Залізо 1,8 mg 10%
  • Магній 15 mg 4%
  • Фосфор 147 mg 12%
  • Калій 111 mg 2%
  • Цинк 1,1 mg 10%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Селен 6 µg 11%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2617,8 g28 g12 g
1 порція93 g2437,3 g26 g11 g
2 порції186 g48515 g51 g22 g
½ порції46,5 g1213,6 g13 g5,5 g
3 порції279 g72822 g77 g33 g
4 порції372 g97129 g103 g44 g
50 g50 g1313,9 g14 g5,9 g
150 g150 g39212 g42 g18 g
200 g200 g52216 g55 g24 g
250 g250 g65320 g69 g30 g

Запитання про продукт «Pizza, cheese, gluten-free thick crust»

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, gluten-free thick crust» вагою 100 g?

У порції продукту «Pizza, cheese, gluten-free thick crust» вагою 100 g — 261 ккал, 7,8 g білків, 28 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, gluten-free thick crust» вагою 1 порція (93 g)?

У порції продукту «Pizza, cheese, gluten-free thick crust» вагою 1 порція (93 g) — 243 ккал, 7,3 g білків, 26 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, gluten-free thick crust» вагою 2 порції (186 g)?

У порції продукту «Pizza, cheese, gluten-free thick crust» вагою 2 порції (186 g) — 485 ккал, 15 g білків, 51 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, gluten-free thick crust» вагою ½ порції (46,5 g)?

У порції продукту «Pizza, cheese, gluten-free thick crust» вагою ½ порції (46,5 g) — 121 ккал, 3,6 g білків, 13 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, gluten-free thick crust» вагою 3 порції (279 g)?

У порції продукту «Pizza, cheese, gluten-free thick crust» вагою 3 порції (279 g) — 728 ккал, 22 g білків, 77 g вуглеводів і 33 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, gluten-free thick crust» вагою 4 порції (372 g)?

У порції продукту «Pizza, cheese, gluten-free thick crust» вагою 4 порції (372 g) — 971 ккал, 29 g білків, 103 g вуглеводів і 44 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, gluten-free thick crust» вагою 50 g?

У порції продукту «Pizza, cheese, gluten-free thick crust» вагою 50 g — 131 ккал, 3,9 g білків, 14 g вуглеводів і 5,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese, gluten-free thick crust» вагою 150 g?

У порції продукту «Pizza, cheese, gluten-free thick crust» вагою 150 g — 392 ккал, 12 g білків, 42 g вуглеводів і 18 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58109110 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини