Знайте, що у вас на тарілці
White pizza, cheese, with vegetables, thick crust
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 244 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 27 g 10%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 3,7 g 18%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 3,2 g —
- Натрій 492 mg 21%
- Холестерин 16 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 50 µg 6%
- Вітамін C 4,1 mg 5%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 1,1 mg 7%
- Вітамін K 3,4 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавін (B2) 0,27 mg 20%
- Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 53 µg 13%
- Вітамін B12 0,2 µg 8%
- Холін 12,2 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 205 mg 16%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 162 mg 13%
- Калій 129 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Селен 14,2 µg 26%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 10 g | 27 g | 10 g |
| 1 порція | 111 g | 271 | 11 g | 29 g | 11 g |
| 2 порції | 222 g | 542 | 22 g | 59 g | 23 g |
| ½ порції | 55,5 g | 135 | 5,6 g | 15 g | 5,6 g |
| 3 порції | 333 g | 813 | 33 g | 88 g | 34 g |
| 4 порції | 444 g | 1083 | 45 g | 118 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5 g | 13 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 15 g | 40 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 20 g | 53 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 25 g | 66 g | 25 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «White pizza, cheese, with vegetables, thick crust»
Скільки калорій у порції продукту «White pizza, cheese, with vegetables, thick crust» вагою 100 g?
У порції продукту «White pizza, cheese, with vegetables, thick crust» вагою 100 g — 244 ккал, 10 g білків, 27 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White pizza, cheese, with vegetables, thick crust» вагою 1 порція (111 g)?
У порції продукту «White pizza, cheese, with vegetables, thick crust» вагою 1 порція (111 g) — 271 ккал, 11 g білків, 29 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White pizza, cheese, with vegetables, thick crust» вагою 2 порції (222 g)?
У порції продукту «White pizza, cheese, with vegetables, thick crust» вагою 2 порції (222 g) — 542 ккал, 22 g білків, 59 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White pizza, cheese, with vegetables, thick crust» вагою ½ порції (55,5 g)?
У порції продукту «White pizza, cheese, with vegetables, thick crust» вагою ½ порції (55,5 g) — 135 ккал, 5,6 g білків, 15 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White pizza, cheese, with vegetables, thick crust» вагою 3 порції (333 g)?
У порції продукту «White pizza, cheese, with vegetables, thick crust» вагою 3 порції (333 g) — 813 ккал, 33 g білків, 88 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White pizza, cheese, with vegetables, thick crust» вагою 4 порції (444 g)?
У порції продукту «White pizza, cheese, with vegetables, thick crust» вагою 4 порції (444 g) — 1083 ккал, 45 g білків, 118 g вуглеводів і 45 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White pizza, cheese, with vegetables, thick crust» вагою 50 g?
У порції продукту «White pizza, cheese, with vegetables, thick crust» вагою 50 g — 122 ккал, 5 g білків, 13 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White pizza, cheese, with vegetables, thick crust» вагою 150 g?
У порції продукту «White pizza, cheese, with vegetables, thick crust» вагою 150 g — 366 ккал, 15 g білків, 40 g вуглеводів і 15 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58107214 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
