Знайте, що у вас на тарілці
Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 228 kcal —
- Білки 6,7 g 13%
- Вуглеводи 24 g 9%
- Жири 11 g 13%
- Насичені жири 3,2 g 16%
- Клітковина 2,7 g 10%
- Цукри 3,2 g —
- Натрій 439 mg 19%
- Холестерин 11 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 41 µg 5%
- Вітамін C 4,2 mg 5%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Вітамін K 3,4 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,34 mg 26%
- Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 23 µg 6%
- Вітамін B12 0,16 µg 7%
- Холін 11,1 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 202 mg 16%
- Залізо 1,9 mg 11%
- Магній 14 mg 3%
- Фосфор 126 mg 10%
- Калій 111 mg 2%
- Цинк 0,93 mg 8%
- Мідь 0,08 mg 8%
- Селен 5,1 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 6,7 g | 24 g | 11 g |
| 1 порція | 104 g | 237 | 6,9 g | 25 g | 11 g |
| 2 порції | 208 g | 474 | 14 g | 50 g | 22 g |
| ½ порції | 52 g | 119 | 3,5 g | 13 g | 5,5 g |
| 3 порції | 312 g | 711 | 21 g | 75 g | 33 g |
| 4 порції | 416 g | 948 | 28 g | 100 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 3,3 g | 12 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 10 g | 36 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 13 g | 48 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 17 g | 60 g | 26 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust»
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust» вагою 100 g?
У порції продукту «Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust» вагою 100 g — 228 ккал, 6,7 g білків, 24 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust» вагою 1 порція (104 g)?
У порції продукту «Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust» вагою 1 порція (104 g) — 237 ккал, 6,9 g білків, 25 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust» вагою 2 порції (208 g)?
У порції продукту «Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust» вагою 2 порції (208 g) — 474 ккал, 14 g білків, 50 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust» вагою ½ порції (52 g)?
У порції продукту «Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust» вагою ½ порції (52 g) — 119 ккал, 3,5 g білків, 13 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust» вагою 3 порції (312 g)?
У порції продукту «Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust» вагою 3 порції (312 g) — 711 ккал, 21 g білків, 75 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust» вагою 4 порції (416 g)?
У порції продукту «Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust» вагою 4 порції (416 g) — 948 ккал, 28 g білків, 100 g вуглеводів і 44 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust» вагою 50 g?
У порції продукту «Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust» вагою 50 g — 114 ккал, 3,3 g білків, 12 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust» вагою 150 g?
У порції продукту «Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust» вагою 150 g — 342 ккал, 10 g білків, 36 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58109150 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
