Знайте, що у вас на тарілці
Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 259 kcal —
- Білки 9,2 g 18%
- Вуглеводи 46 g 17%
- Жири 3,2 g 4%
- Насичені жири 0,9 g 4%
- Клітковина 4,1 g 15%
- Цукри 3,1 g —
- Натрій 430 mg 19%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,5 mg 3%
- Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
- Пантотенова кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Біотин (B7) 2,9 µg 10%
- Фолат (B9) 30,5 µg 8%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 22 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 48,3 mg 4%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 27,4 mg 7%
- Фосфор 110 mg 9%
- Калій 140 mg 3%
- Цинк 0,85 mg 8%
- Мідь 0,12 mg 14%
- Марганець 0,66 mg 28%
- Селен 2,4 µg 4%
- Йод 24,5 µg 16%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 9,2 g | 46 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,6 g | 23 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 14 g | 69 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 517 | 18 g | 93 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 23 g | 116 g | 8 g |
Схожі продукти
- Wheat bread for toasting industrially produced258 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal industrially produced257 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Industrially produced wheat with coarse meal rolls245 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour and high fat seeds industrially produced238 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot wheat coarse376 kcal / 100 g
- Baguette with rye industrially produced262 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced»
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced» вагою 100 g?
У порції продукту «Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced» вагою 100 g — 259 ккал, 9,2 g білків, 46 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced» вагою 50 g?
У порції продукту «Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced» вагою 50 g — 129 ккал, 4,6 g білків, 23 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced» вагою 150 g?
У порції продукту «Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced» вагою 150 g — 388 ккал, 14 g білків, 69 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced» вагою 200 g?
У порції продукту «Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced» вагою 200 g — 517 ккал, 18 g білків, 93 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced» вагою 250 g?
У порції продукту «Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced» вагою 250 g — 647 ккал, 23 g білків, 116 g вуглеводів і 8 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 745 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
