Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 158 kcal —
  • Білки 27 g 53%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 5,6 g 7%
  • Насичені жири 2,8 g 14%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 62 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,62 mg 4%
  • Тіамін (B1) 0,21 mg 18%
  • Рибофлавін (B2) 0,41 mg 32%
  • Ніацин (B3) 13 mg 81%
  • Вітамін B6 0,37 mg 22%
  • Фолат (B9) 6 µg 2%
  • Вітамін B12 3 µg 125%

Мінерали

  • Кальцій 8 mg 1%
  • Залізо 4,2 mg 23%
  • Фосфор 242 mg 19%
  • Калій 325 mg 7%
  • Цинк 3,3 mg 30%
  • Селен 2 µg 4%
  • Йод 0,38 µg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g15827 g0 g5,6 g
50 g50 g7913 g0 g2,8 g
150 g150 g23740 g0 g8,4 g
200 g200 g31653 g0 g11 g
250 g250 g39567 g0 g14 g

Запитання про продукт «Venison, red deer, leg, flesh, roasted»

Скільки калорій у порції продукту «Venison, red deer, leg, flesh, roasted» вагою 100 g?

У порції продукту «Venison, red deer, leg, flesh, roasted» вагою 100 g — 158 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Venison, red deer, leg, flesh, roasted» вагою 50 g?

У порції продукту «Venison, red deer, leg, flesh, roasted» вагою 50 g — 79 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Venison, red deer, leg, flesh, roasted» вагою 150 g?

У порції продукту «Venison, red deer, leg, flesh, roasted» вагою 150 g — 237 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 8,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Venison, red deer, leg, flesh, roasted» вагою 200 g?

У порції продукту «Venison, red deer, leg, flesh, roasted» вагою 200 g — 316 ккал, 53 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Venison, red deer, leg, flesh, roasted» вагою 250 g?

У порції продукту «Venison, red deer, leg, flesh, roasted» вагою 250 g — 395 ккал, 67 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) M185 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини