Знайте, що у вас на тарілці
Vegetable sandwich
Калорії та харчова цінність
white bread, lettuce, tomato, carrot and cucumber
139
калорійkcal на 100 g
Білки5,4 g
Вуглеводи25 g
Жири1,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 139 kcal —
- Білки 5,4 g 11%
- Вуглеводи 25 g 9%
- Жири 1,3 g 2%
- Клітковина 2,4 g 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,4 g | 25 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,7 g | 13 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8 g | 38 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 51 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 13 g | 64 g | 3,2 g |
Схожі продукти
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot and cucumber142 kcal / 100 g
- Chicken sandwichtradicional slidec bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt205 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Vegetable sandwich»
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable sandwich» вагою 100 g?
У порції продукту «Vegetable sandwich» вагою 100 g — 139 ккал, 5,4 g білків, 25 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable sandwich» вагою 50 g?
У порції продукту «Vegetable sandwich» вагою 50 g — 70 ккал, 2,7 g білків, 13 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable sandwich» вагою 150 g?
У порції продукту «Vegetable sandwich» вагою 150 g — 209 ккал, 8 g білків, 38 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable sandwich» вагою 200 g?
У порції продукту «Vegetable sandwich» вагою 200 g — 278 ккал, 11 g білків, 51 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Vegetable sandwich» вагою 250 g?
У порції продукту «Vegetable sandwich» вагою 250 g — 348 ккал, 13 g білків, 64 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Джерело: tbca BRC0768A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
