Знайте, що у вас на тарілці

Рисовий папір

Калорії та харчова цінність

326
калорійkcal на 100 g
Білки5,4 g
Вуглеводи72 g
Жири1,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 326 kcal —
  • Білки 5,4 g 11%
  • Вуглеводи 72 g 26%
  • Жири 1,6 g 2%
  • Насичені жири 0,3 g 2%
  • Клітковина 0,6 g 2%
  • Цукри 0,3 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3265,4 g72 g1,6 g
50 g50 g1632,7 g36 g0,8 g
150 g150 g4898,1 g108 g2,4 g
200 g200 g65211 g144 g3,2 g
250 g250 g81514 g181 g4 g

Запитання про продукт «Рисовий папір»

Як розмочити рисовий папір для ролів?

Налий у широку тарілку теплу воду й занур лист лише на кілька секунд: він має стати гнучким, але не розкиснути. Поклади його на дошку — він дійде до потрібної м’якості, поки ти викладатимеш начинку.

Чи можна смажити рисовий папір?

Так: загорни начинку в сухі листи, щільно скрути рулетики й обсмажуй у розігрітій олії до золотистої хрусткої скоринки, перевертаючи. Не клади рулетики впритул, бо вони можуть злипнутися.

Що загортати в рисовий папір?

Для свіжих ролів добре пасують креветки або тофу, рисова локшина, морква, огірок, листя салату й зелень. Подавай їх із соусом на основі арахісу або з рибним соусом, лаймом і чилі.

Як зберігати рисовий папір?

Тримай сухі листи в щільно закритій упаковці, подалі від вологи: від сирості вони втрачають хрусткість і стають ламкими або липкими. Уже розмочений лист краще використати одразу — під час зберігання він склеюється й рветься.

Чим замінити рисовий папір у свіжих ролах?

Для легкої начинки замість нього візьми великі листки салату, а для щільнішої — тонкий омлет. Такі заміни не матимуть прозорої пружної оболонки рисового паперу, але їх теж зручно згортати навколо овочів, локшини чи тофу.

З чого роблять рисовий папір?

Листи зазвичай виготовляють із рисового борошна й води; до складу також може входити борошно тапіоки, яке надає їм пружності. Тонке тісто висушують у листи, які перед використанням розмочують.

Джерело: mvt 05.550 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини