Знайте, що у вас на тарілці

Томатне пюре

Калорії та харчова цінність

консервований

48
калорійkcal на 100 g
Білки1,5 g
Вуглеводи8,4 g
Жири0,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 48 kcal —
  • Білки 1,5 g 3%
  • Вуглеводи 8,4 g 3%
  • Жири 0,2 g 0%
  • Насичені жири 0,1 g 0%
  • Клітковина 1,6 g 6%
  • Цукри 3,3 g —
  • Натрій 168 mg 7%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 9 mg 10%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,25 mg 5%
  • Вітамін B6 0,18 mg 11%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 19,9 mg 2%
  • Залізо 0,6 mg 3%
  • Магній 30 mg 7%
  • Фосфор 41,9 mg 3%
  • Калій 798 mg 17%
  • Цинк 0,2 mg 2%
  • Мідь 0,15 mg 17%
  • Марганець 0,16 mg 7%
  • Селен 0,4 µg 1%
  • Йод 2,2 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g481,5 g8,4 g0,2 g
50 g50 g240,8 g4,2 g0,1 g
150 g150 g712,3 g13 g0,3 g
200 g200 g953 g17 g0,4 g
250 g250 g1193,8 g21 g0,5 g

Запитання про продукт «Томатне пюре»

Скільки калорій у порції продукту «Томатне пюре» вагою 100 g?

У порції продукту «Томатне пюре» вагою 100 g — 48 ккал, 1,5 g білків, 8,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Томатне пюре» вагою 50 g?

У порції продукту «Томатне пюре» вагою 50 g — 24 ккал, 0,8 g білків, 4,2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Томатне пюре» вагою 150 g?

У порції продукту «Томатне пюре» вагою 150 g — 71 ккал, 2,3 g білків, 13 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Томатне пюре» вагою 200 g?

У порції продукту «Томатне пюре» вагою 200 g — 95 ккал, 3 g білків, 17 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Томатне пюре» вагою 250 g?

У порції продукту «Томатне пюре» вагою 250 g — 119 ккал, 3,8 g білків, 21 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 20170 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини