Знайте, що у вас на тарілці
Thin pancake, beestings
Калорії та харчова цінність
193
калорійkcal на 100 g
Білки8,2 g
Вуглеводи19 g
Жири9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 193 kcal —
- Білки 8,2 g 16%
- Вуглеводи 19 g 7%
- Жири 9 g 12%
- Насичені жири 3 g 15%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 3,3 g —
- Натрій 209 mg 9%
- Холестерин 73,7 mg 25%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 80,5 µg 9%
- Вітамін C 0,66 mg 1%
- Вітамін D 0,63 µg 3%
- Вітамін E 1,3 mg 8%
- Вітамін K 5,3 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,28 mg 22%
- Ніацин (B3) 0,29 mg 2%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 16,1 µg 4%
- Вітамін B12 0,62 µg 26%
Мінерали
- Кальцій 105 mg 8%
- Залізо 0,54 mg 3%
- Магній 16,9 mg 4%
- Фосфор 129 mg 10%
- Калій 175 mg 4%
- Цинк 0,75 mg 7%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,14 mg 6%
- Селен 9,6 µg 17%
- Йод 28,9 µg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 8,2 g | 19 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4,1 g | 9,6 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 12 g | 29 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 16 g | 39 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 20 g | 48 g | 23 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Thin pancake, beestings»
Скільки калорій у порції продукту «Thin pancake, beestings» вагою 100 g?
У порції продукту «Thin pancake, beestings» вагою 100 g — 193 ккал, 8,2 g білків, 19 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Thin pancake, beestings» вагою 50 g?
У порції продукту «Thin pancake, beestings» вагою 50 g — 97 ккал, 4,1 g білків, 9,6 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Thin pancake, beestings» вагою 150 g?
У порції продукту «Thin pancake, beestings» вагою 150 g — 290 ккал, 12 g білків, 29 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Thin pancake, beestings» вагою 200 g?
У порції продукту «Thin pancake, beestings» вагою 200 g — 386 ккал, 16 g білків, 39 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Thin pancake, beestings» вагою 250 g?
У порції продукту «Thin pancake, beestings» вагою 250 g — 483 ккал, 20 g білків, 48 g вуглеводів і 23 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32824 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
