Знайте, що у вас на тарілці
суміш рису та вермішелі
Калорії та харчова цінність
зі смаком курки, не приготований
358
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи75 g
Жири1,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 358 kcal —
- Білки 11 g 21%
- Вуглеводи 75 g 27%
- Жири 1,3 g 2%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 2,4 g —
- Натрій 1238 mg 54%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 3 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,15 mg 1%
- Вітамін K 0,6 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,59 mg 49%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
- Ніацин (B3) 5,1 mg 32%
- Пантотенова кислота (B5) 0,57 mg 11%
- Вітамін B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 26 µg 7%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 9,4 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 18 mg 1%
- Залізо 2,8 mg 15%
- Магній 31 mg 7%
- Фосфор 126 mg 10%
- Калій 153 mg 3%
- Цинк 1,4 mg 12%
- Мідь 0,18 mg 20%
- Марганець 1 mg 44%
- Селен 32,9 µg 60%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 11 g | 75 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 5,3 g | 37 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 16 g | 112 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 21 g | 149 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 27 g | 187 g | 3,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «суміш рису та вермішелі»
Скільки калорій у порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 100 g?
У порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 100 g — 358 ккал, 11 g білків, 75 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 50 g?
У порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 50 g — 179 ккал, 5,3 g білків, 37 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 150 g?
У порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 150 g — 537 ккал, 16 g білків, 112 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 200 g?
У порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 200 g — 716 ккал, 21 g білків, 149 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 250 g?
У порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 250 g — 895 ккал, 27 g білків, 187 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7131 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини