Знайте, що у вас на тарілці
суміш рису та вермішелі
Калорії та харчова цінність
зі смаком плову, приготований з маргарином
148
калорійkcal на 100 g
Білки2,9 g
Вуглеводи25 g
Жири3,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 148 kcal —
- Білки 2,9 g 6%
- Вуглеводи 25 g 9%
- Жири 3,7 g 5%
- Насичені жири 0,7 g 4%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 0,3 g —
- Натрій 430 mg 19%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 39 µg 4%
- Вітамін E 0,26 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
- Пантотенова кислота (B5) 0,25 mg 5%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
Мінерали
- Кальцій 29 mg 2%
- Залізо 0,85 mg 5%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 48 mg 4%
- Калій 69 mg 1%
- Цинк 0,39 mg 4%
- Мідь 0,06 mg 6%
- Марганець 0,29 mg 12%
- Селен 10,3 µg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 2,9 g | 25 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,5 g | 13 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 4,4 g | 38 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 5,9 g | 50 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 7,4 g | 63 g | 9,3 g |
Запитання про продукт «суміш рису та вермішелі»
Скільки калорій у порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 100 g?
У порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 100 g — 148 ккал, 2,9 g білків, 25 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 50 g?
У порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 50 g — 74 ккал, 1,5 g білків, 13 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 150 g?
У порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 150 g — 222 ккал, 4,4 g білків, 38 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 200 g?
У порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 200 g — 296 ккал, 5,9 g білків, 50 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 250 g?
У порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 250 g — 370 ккал, 7,4 g білків, 63 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7139 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
