Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 359 kcal —
  • Білки 11 g 22%
  • Вуглеводи 74 g 27%
  • Жири 1,3 g 2%
  • Насичені жири 0,3 g 2%
  • Клітковина 1,6 g 6%
  • Цукри 4,3 g —
  • Натрій 1337 mg 58%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 70 µg 8%
  • Вітамін C 1,9 mg 2%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,18 mg 1%
  • Вітамін K 2,4 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,69 mg 57%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 9%
  • Ніацин (B3) 5,3 mg 33%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,53 mg 11%
  • Вітамін B6 0,16 mg 9%
  • Фолат (B9) 189 µg 47%
  • Вітамін B12 0,05 µg 2%
  • Холін 6 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 32 mg 2%
  • Залізо 2,8 mg 16%
  • Магній 34 mg 8%
  • Фосфор 125 mg 10%
  • Калій 169 mg 4%
  • Цинк 1,3 mg 12%
  • Мідь 0,19 mg 21%
  • Марганець 0,95 mg 41%
  • Селен 26,4 µg 48%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g35911 g74 g1,3 g
50 g50 g1805,4 g37 g0,6 g
150 g150 g53916 g112 g1,9 g
200 g200 g71822 g149 g2,5 g
250 g250 g89827 g186 g3,2 g

Запитання про продукт «суміш рису та вермішелі»

Скільки калорій у порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 100 g?

У порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 100 g — 359 ккал, 11 g білків, 74 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 50 g?

У порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 50 g — 180 ккал, 5,4 g білків, 37 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 150 g?

У порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 150 g — 539 ккал, 16 g білків, 112 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 200 g?

У порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 200 g — 718 ккал, 22 g білків, 149 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 250 g?

У порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 250 g — 898 ккал, 27 g білків, 186 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7136 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини