Знайте, що у вас на тарілці

суміш рису та вермішелі

Калорії та харчова цінність

зі смаком курки, приготований з маргарином

136
калорійkcal на 100 g
Білки2,7 g
Вуглеводи23 g
Жири3,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 136 kcal —
  • Білки 2,7 g 5%
  • Вуглеводи 23 g 8%
  • Жири 3,5 g 4%
  • Насичені жири 0,7 g 4%
  • Клітковина 0,7 g 3%
  • Цукри 0,6 g —
  • Натрій 377 mg 16%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 42 µg 5%
  • Вітамін E 0,27 mg 2%
  • Тіамін (B1) 0,15 mg 13%
  • Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
  • Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,16 mg 3%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Холін 3,8 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 7 mg 1%
  • Залізо 0,95 mg 5%
  • Магній 10 mg 2%
  • Фосфор 36 mg 3%
  • Калій 58 mg 1%
  • Цинк 0,46 mg 4%
  • Мідь 0,06 mg 6%
  • Марганець 0,32 mg 14%
  • Селен 9,5 µg 17%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1362,7 g23 g3,5 g
50 g50 g681,3 g11 g1,7 g
150 g150 g2044 g34 g5,2 g
200 g200 g2725,3 g46 g6,9 g
250 g250 g3406,6 g57 g8,6 g

Запитання про продукт «суміш рису та вермішелі»

Скільки калорій у порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 100 g?

У порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 100 g — 136 ккал, 2,7 g білків, 23 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 50 g?

У порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 50 g — 68 ккал, 1,3 g білків, 11 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 150 g?

У порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 150 g — 204 ккал, 4 g білків, 34 g вуглеводів і 5,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 200 g?

У порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 200 g — 272 ккал, 5,3 g білків, 46 g вуглеводів і 6,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 250 g?

У порції продукту «суміш рису та вермішелі» вагою 250 g — 340 ккал, 6,6 g білків, 57 g вуглеводів і 8,6 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини