Знайте, що у вас на тарілці
Rice-A-Roni зі смаком курки
Калорії та харчова цінність
неприготований
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 356 kcal —
- Білки 11 g 21%
- Вуглеводи 75 g 27%
- Жири 1 g 1%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 0,7 g —
- Натрій 884 mg 38%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 3 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,15 mg 1%
- Вітамін K 0,6 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,59 mg 49%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
- Ніацин (B3) 5,1 mg 32%
- Пантотенова кислота (B5) 0,57 mg 11%
- Вітамін B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 26 µg 7%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 9,4 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 18 mg 1%
- Залізо 2,8 mg 15%
- Магній 31 mg 7%
- Фосфор 126 mg 10%
- Калій 153 mg 3%
- Цинк 1,4 mg 12%
- Мідь 0,18 mg 20%
- Марганець 1 mg 44%
- Селен 32,9 µg 60%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 11 g | 75 g | 1 g |
| 1 порція | 56 g | 199 | 6 g | 42 g | 0,6 g |
| 2 порції | 112 g | 399 | 12 g | 84 g | 1,2 g |
| ½ порції | 28 g | 100 | 3 g | 21 g | 0,3 g |
| 3 порції | 168 g | 598 | 18 g | 126 g | 1,7 g |
| 4 порції | 224 g | 797 | 24 g | 168 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,3 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 16 g | 112 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 21 g | 150 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 27 g | 187 g | 2,6 g |
Запитання про продукт «Rice-A-Roni зі смаком курки»
Скільки калорій у порції продукту «Rice-A-Roni зі смаком курки» вагою 100 g?
У порції продукту «Rice-A-Roni зі смаком курки» вагою 100 g — 356 ккал, 11 g білків, 75 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice-A-Roni зі смаком курки» вагою 1 порція (56 g)?
У порції продукту «Rice-A-Roni зі смаком курки» вагою 1 порція (56 g) — 199 ккал, 6 g білків, 42 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice-A-Roni зі смаком курки» вагою 2 порції (112 g)?
У порції продукту «Rice-A-Roni зі смаком курки» вагою 2 порції (112 g) — 399 ккал, 12 g білків, 84 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice-A-Roni зі смаком курки» вагою ½ порції (28 g)?
У порції продукту «Rice-A-Roni зі смаком курки» вагою ½ порції (28 g) — 100 ккал, 3 g білків, 21 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice-A-Roni зі смаком курки» вагою 3 порції (168 g)?
У порції продукту «Rice-A-Roni зі смаком курки» вагою 3 порції (168 g) — 598 ккал, 18 g білків, 126 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice-A-Roni зі смаком курки» вагою 4 порції (224 g)?
У порції продукту «Rice-A-Roni зі смаком курки» вагою 4 порції (224 g) — 797 ккал, 24 g білків, 168 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice-A-Roni зі смаком курки» вагою 50 g?
У порції продукту «Rice-A-Roni зі смаком курки» вагою 50 g — 178 ккал, 5,3 g білків, 37 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice-A-Roni зі смаком курки» вагою 150 g?
У порції продукту «Rice-A-Roni зі смаком курки» вагою 150 g — 534 ккал, 16 g білків, 112 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173347 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
