Знайте, що у вас на тарілці
Стебло селери
Калорії та харчова цінність
сирий
15
калорійkcal на 100 g
Білки0,6 g
Вуглеводи2,4 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 15 kcal —
- Білки 0,6 g 1%
- Вуглеводи 2,4 g 1%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 2,2 g 8%
- Цукри 1,3 g —
- Натрій 79 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 6,2 µg 1%
- Вітамін C 5,5 mg 6%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін K 4,9 µg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,27 mg 5%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 46 mg 4%
- Залізо 0,06 mg 0%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 24 mg 2%
- Калій 390 mg 8%
- Цинк 0,09 mg 1%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,08 mg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,6 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,3 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 0,9 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 31 | 1,3 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 39 | 1,6 g | 6 g | 0,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Стебло селери»
Скільки калорій у порції продукту «Стебло селери» вагою 100 g?
У порції продукту «Стебло селери» вагою 100 g — 15 ккал, 0,6 g білків, 2,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стебло селери» вагою 50 g?
У порції продукту «Стебло селери» вагою 50 g — 8 ккал, 0,3 g білків, 1,2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стебло селери» вагою 150 g?
У порції продукту «Стебло селери» вагою 150 g — 23 ккал, 0,9 g білків, 3,6 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стебло селери» вагою 200 g?
У порції продукту «Стебло селери» вагою 200 g — 31 ккал, 1,3 g білків, 4,8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стебло селери» вагою 250 g?
У порції продукту «Стебло селери» вагою 250 g — 39 ккал, 1,6 g білків, 6 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 20023 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
