Знайте, що у вас на тарілці
Стебло селери
Калорії та харчова цінність
варений, середній
13
калорійkcal на 100 g
Білки0,6 g
Вуглеводи1,4 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 13 kcal —
- Білки 0,6 g 1%
- Вуглеводи 1,4 g 1%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 0,8 g —
- Натрій 213 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4,7 µg 1%
Мінерали
- Кальцій 29,2 mg 2%
- Магній 8 mg 2%
- Калій 281 mg 6%
- Цинк 0,14 mg 1%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,11 mg 5%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 0,2 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 0,6 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,3 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 0,9 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 1,3 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 1,6 g | 3,5 g | 0,4 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Стебло селери»
Скільки калорій у порції продукту «Стебло селери» вагою 100 g?
У порції продукту «Стебло селери» вагою 100 g — 13 ккал, 0,6 g білків, 1,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стебло селери» вагою 50 g?
У порції продукту «Стебло селери» вагою 50 g — 7 ккал, 0,3 g білків, 0,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стебло селери» вагою 150 g?
У порції продукту «Стебло селери» вагою 150 g — 20 ккал, 0,9 g білків, 2,1 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стебло селери» вагою 200 g?
У порції продукту «Стебло селери» вагою 200 g — 26 ккал, 1,3 g білків, 2,8 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стебло селери» вагою 250 g?
У порції продукту «Стебло селери» вагою 250 g — 33 ккал, 1,6 g білків, 3,5 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 20354 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
