Знайте, що у вас на тарілці
Смажене куряче крильце
Калорії та харчова цінність
фастфуд, смажена курка, крильце, м'ясо, шкіра та панірування
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 310 kcal —
- Білки 21 g 42%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 20 g 26%
- Насичені жири 5,4 g 27%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 867 mg 38%
- Холестерин 114 mg 38%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 16 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,74 mg 5%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,24 mg 19%
- Ніацин (B3) 6,5 mg 40%
- Пантотенова кислота (B5) 0,98 mg 20%
- Вітамін B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 25 µg 6%
- Вітамін B12 0,46 µg 19%
- Холін 82,2 mg 15%
Мінерали
- Кальцій 67 mg 5%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 24 mg 6%
- Фосфор 220 mg 18%
- Калій 262 mg 6%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,17 mg 7%
- Селен 28,4 µg 52%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 21 g | 11 g | 20 g |
| 1 порція | 58 g | 180 | 12 g | 6,4 g | 12 g |
| 2 порції | 116 g | 360 | 25 g | 13 g | 23 g |
| ½ порції | 29 g | 90 | 6,1 g | 3,2 g | 5,8 g |
| 3 порції | 174 g | 539 | 37 g | 19 g | 35 g |
| 4 порції | 232 g | 719 | 49 g | 26 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 11 g | 5,5 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 32 g | 17 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 42 g | 22 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 53 g | 28 g | 50 g |
Схожі продукти
- Куряча грудка смажена екстра хрустка KFCKFC, смажена курка, EXTRA CRISPY, грудка, м'ясо та шкіра в паніруванні268 kcal / 100 g
- Куряче крильце фрі KFC extra crispyм'ясо та шкіра в паніруванні337 kcal / 100 g
- Курячі крильця смажені м'які Popeyespopeyes, смажений, м'який, крильце, м'ясо та шкіра в паніруванні338 kcal / 100 g
- Chicken wingwith skin, raw216 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Смажене куряче крильце»
Скільки калорій у порції продукту «Смажене куряче крильце» вагою 100 g?
У порції продукту «Смажене куряче крильце» вагою 100 g — 310 ккал, 21 g білків, 11 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажене куряче крильце» вагою 1 порція (58 g)?
У порції продукту «Смажене куряче крильце» вагою 1 порція (58 g) — 180 ккал, 12 g білків, 6,4 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажене куряче крильце» вагою 2 порції (116 g)?
У порції продукту «Смажене куряче крильце» вагою 2 порції (116 g) — 360 ккал, 25 g білків, 13 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажене куряче крильце» вагою ½ порції (29 g)?
У порції продукту «Смажене куряче крильце» вагою ½ порції (29 g) — 90 ккал, 6,1 g білків, 3,2 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажене куряче крильце» вагою 3 порції (174 g)?
У порції продукту «Смажене куряче крильце» вагою 3 порції (174 g) — 539 ккал, 37 g білків, 19 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажене куряче крильце» вагою 4 порції (232 g)?
У порції продукту «Смажене куряче крильце» вагою 4 порції (232 g) — 719 ккал, 49 g білків, 26 g вуглеводів і 47 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажене куряче крильце» вагою 50 g?
У порції продукту «Смажене куряче крильце» вагою 50 g — 155 ккал, 11 g білків, 5,5 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Смажене куряче крильце» вагою 150 g?
У порції продукту «Смажене куряче крильце» вагою 150 g — 465 ккал, 32 g білків, 17 g вуглеводів і 30 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170360 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
